"Venha conhecer o Qigong para uma vida saudável" com o Mestre Mário Braz Silva

Sobre

A Direção Regional dos Assuntos Culturais, através da Biblioteca Pública e Arquivo Regional João José da Graça, promove a atividade “Venha conhecer o Qigong para uma vida saudável” sob a orientação do Mestre Mário Braz Silva durante os meses de novembro e dezembro.

As sessões terão a duração de 1 hora e decorrerão no Hall da Biblioteca Infantil – Ludoteca, às segundas e quartas (excecionalmente na sexta, dia 4 de novembro), das 19h30 às 20h30, com início no dia 2 de novembro e término a 7 de dezembro.

Gigong consiste numa prática de meditação de origem chinesa que envolve a execução de movimentos suaves e técnicas de respiração. Os chineses acreditavam que estes exercícios fortaleciam o sistema imunológico e melhoravam o estado físico, mental e emocional dos seus praticantes.

As sessões destinam-se aos maiores de 18 anos que tenham interesse em experimentar uma nova atividade e adquirir conhecimentos que contribuam para a sua saúde e bem-estar.

As inscrições poderão ser feitas presencialmente na Receção da Biblioteca, através do email [email protected] ou preenchendo o formulário https://forms.gle/MGirY92LUh3fY1dZ6 e ainda pelo telefone 292 202 550.

A Direção Regional dos Assuntos Culturais informa que este e outros eventos estão disponíveis para consulta na Agenda Cultural do Portal CulturAçores, no seguinte endereço eletrónico: www.culturacores.azores.gov.pt