Atelier de Dança Contemporânia - Abertura de inscrições para adultos (+15 anos)

Sobre

Conteúdos: Organicidade do movimento, equilíbrio, flexibilidade, lateralidade, ritmo, confiança (nos colegas e nas suas próprias propostas), criatividade, níveis (alto, médio e baixo) e dinâmicas (slow motion, lento, normal, rápido e fast foward) do movimento. Descrição: As aulas de Dança para Adultos, essencialmente com base nas técnicas Release, Klein, Laban e Cunningham, serão conduzidas de forma progressiva, contendo assim duas principais abordagens: concentração/aquecimento e exercícios de verticalidade. O trabalho de aquecimento será executado sobretudo no chão, onde se criará harmonia entre o peso do próprio corpo e a gravidade, tornando fluída a relação entre os dois. Os exercícios de verticalidade serão encaminhados a partir de sequências de movimentos, exercícios de criação de movimento e de quaisquer situações que envolvam o corpo como principal linguagem. Pretende-se assim, procurar o sentido da organicidade, ao estimular a criatividade, noções de ritmo, equilíbrio, trajectórias, níveis e qualidade do movimento. Docente: Sara Machado Preçário: Sócios 25€/mês | Não sócios 30€/mês Horário de funcionamento da academia: Terça a sábado das 9h30 às 12h00 e das 14h00 às 19h00; encerrado aos domingos , segundas e feriados.